Dansa för livet – och rusta unga för de svåra samtalen

Dansa för livet började 2021 på Polhemskolan i Lund, när elever och lärare ville lyfta psykisk hälsa på ett kreativt och engagerande sätt.

I dag har initiativet vuxit till över 100 000 elever runt om i Sverige. Genom dans, gemenskap och undervisning får psykisk hälsa ta plats i skolan – inte bara på suicidpreventiva dagen, utan under hela året.

Som en del av arbetet har elever också fått ta del av SPIVs utbildning Psykisk Livräddning.

Erik Allard, en av initiativtagarna till Dansa för livet, berättar varför:

”Vi önskade ge våra elever en föreläsning om vad de själva faktiskt kan göra för någon annan som mår dåligt. För oss var det värdefullt att ge eleverna kunskap om betydelsen av att visa medmänsklig värme, framför allt konkreta verktyg för hur man gör i praktiken.”

Det som stannade kvar starkast hos Erik var att se eleverna upptäcka sin egen möjlighet att göra skillnad.

”Det var otroligt fint att se dem upptäcka vilken kraft det finns i medmänsklighet, och hur små handlingar kan göra en enorm skillnad för någon i deras närhet.”

Det är också en viktig del av Psykisk livräddning: att öka tryggheten i att våga se, fråga, lyssna och hjälpa en människa vidare.

Erik beskriver utbildningen som något som också påverkat hur skolan vill arbeta framåt:

”Vi har fått en helt annan trygghet i hur vi som skola kan skapa en kultur där det är självklart att räcka ut en hand.”

Läs mer om Dansa för livet hos Tim Bergling Foundation.