Från årskurs åtta

PLR ungdom

All forskning pekar på att barn och unga mår bättre när de kan sätta ord på sina känslor och får en förståelse för hur kroppen och hjärnan fungerar. Tonårstiden innebär också många existentiella funderingar som vi vuxna behöver bemöta på ett tryggt och respektfullt sätt. Psykisk livräddning för unga är vårt bidrag till att förebygga psykisk ohälsa och suicid i den yngre befolkningen. 

Vi har flera års erfarenhet av att möta ungdomar i skolan och i föreningslivet för samtal om livet och döden.

Målgrupp: Psykisk livräddning ungdom riktar sig till tonåringar från 14 år och uppåt.

Innehåll:

  • Fakta om psykisk hälsa/ohälsa och suicid
  • Myter om självmord
  • Ångest, depression, kriser och suicidalitet
  • Självkänslans betydelse
  • Strategier för att hantera starka känslor
  • Stöd och hjälp

Längd: 2 timmar

Vi ser gärna att ungdomarnas föräldrar blir informerade i god tid inför att vi kommer. Det är också viktigt att personal på skolan eller ledare i föreningen finns tillgängliga under och efter vår workshop då det kan uppstå behov av att prata av sig efteråt.

Kontakta felicia.fassberg@suicidprev.se för mer information och bokning

PLR idrottsförening

Psykisk livräddning (PLR)  idrottsförening är ett koncept som utvecklades tillsammans med BK Häcken under hösten 2018. Konceptet går ut på att vi träffar både föräldrar, ledare och ungdomar vid olika tillfällen, för att ge alla samma kunskapsbas.

    Innehåll för föräldrar och ledare:

    Om någon drabbas av hjärtstopp finns hjärt- lungräddning (HLR), men när någon mår psykiskt dåligt vet vi inte alltid hur vi ska hjälpa. Psykisk livräddning tar upp vad vi som vanliga medmänniskor kan göra när vi möter människor som tappat livsviljan eller befinner sig i en kris. Hur kan vi prata om det som känns svårt och tungt? När är det akut läge och hur kan vi hjälpa någon vidare?

    • Statistik
    • Risk och friskfaktorer
    • Bedömning av suicidrisk
    • Vetenskapliga förklaringsmodeller och etiska frågeställningar
    • Bemötande och hur vi kan tala om självmord och bemöta en människa som tänker på, planerar eller är på väg att ta sitt liv.
    • Föräldra- och efterlevandeperspektivet
    • Hjälp och stöd

    För ledare:

    • Ansvar och roller i föreningen
    • Rutiner och handlingsplaner
    • Integrering av främjande och förebyggande arbete med psykiska hälsa/ohälsa i övrigt föreningsarbete

    Längd:

    • 2,5 timme

    Kontakta felicia.fassberg@suicidprev.se för mer information och bokning

    © Suicidprevention i Väst   | Integritetspolicy och användning av cookies