Hitta hjälp
Mår du dåligt och behöver hjälp? Eller är du orolig för en anhörig?
I ett akut läge ring 112 eller vänd dig till närmaste psykiatriska akutmottagning.
Lämna aldrig en suicidnära person ensam!
Det finns också flera hjälplinjer och stödsajter du kan vända dig till:
Hjälplinjen – tel: 90390
Hjälplinjen är en nationell stödlinje för psykisk hälsa som har öppet dygnet runt. För dig som är över 18 år.
1177 sjukvårdsrådgivning – tel: 1177
Sjuksköterskorna som svarar bedömer ditt behov av vård, ger dig råd och vägleder till lämplig vårdmottagning när så behövs. Öppet dygnet runt.
BRIS, Barnens telefon – tel: 116 111
Alla dagar 14-21, onsdagar 17-21
BRIS vuxnas telefon – om barn – tel: 077-150 50 50
Vardagar 09-12
MIND, Självmordslinjen tel: 90101
Öppet dygnet runt alla dagar
chatt
MIND, Föräldratelefonen tel: 020-85 20 00
Vardagar 10 – 15
MIND, Äldretelefonen – tel: 020-22 22 33
Vardagar 8 – 19
Helger 10 – 16
Jourhavande kompis
Chattjour vardagar 18-22, helger 14–18
Jourhavande medmänniska – tel: 08-702 16 80
Öppet alla dagar 21 – 06
www.jourhavande-medmanniska.se
Jourhavande präst
Telefonstöd via 112
Öppet alla dagar 21 – 06
Chatt måndag-torsdag 20 – 24
svenskakyrkan.se/jourhavandeprast
Kyrkans SOS
SOS-telefonen 0771-800 650
Vardagar 13 – 21, helger 16 – 21
SOS-brevlådan (anonym webtjänst), svar inom 72 tim
Nås via www.kyrkanssos.se/hitta-hjalp/sos-brevladan/
Regnbågslinjen 0770-55 00 10, för dig som hbtqi och närstående
Torsdagar 16-21
Nätvandrarchatten, för dig mellan 12-25 år
Måndag, onsdag söndag 19-22. Nås via www.kyrkanssos.se/hitta-hjalp/natvandrarchatten/
SPES – tel: 020 – 181800
Jourtelefon för dig som mist någon genom självmord
Alla dagar 19.00 – 22.00
