Självmord – ett globalt folkhälsoproblem
Varje år dör omkring 800 000 människor i världen genom självmord – det motsvarar en person var 40:e sekund. Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att antalet kan vara så högt som en miljon.
Självmordstankar är vanligare än vi tror
Det är inte ovanligt att någon gång under livet ha tankar på att inte vilja leva. Enligt Folkhälsomyndigheten har 13 procent av Sveriges befolkning övervägt självmord.
Självmordstankar kan drabba vem som helst, men är vanligare när livssituationen känns osäker och när man samtidigt lider av psykisk eller fysisk ohälsa.
Självmord i Sverige
Var sjätte timme tar en människa sitt liv i Sverige – ungefär fyra personer varje dag. Under år 2023 dog totalt 1 617 personer genom självmord.
Självmord finns i alla grupper i samhället, men det är mer än dubbelt så vanligt bland män som bland kvinnor. Bland äldre är självmord vanligare än bland yngre. Samtidigt är självmord den vanligaste dödsorsaken bland tonåringar och unga vuxna.
Särskilt oroande är att självmordstalen bland unga har ökat med omkring 1 procent per år under de senaste åren – en utveckling vi gemensamt måste vända.
Självmordsförsök
Många människor försöker ta sitt liv men överlever – ibland för att de ångrar sig, ibland för att de blir räddade. Eftersom alla inte hamnar på sjukhus är det svårt att veta det exakta antalet försök, men man uppskattar att det är cirka tio gånger fler självmordsförsök än fullbordade självmord. Det motsvarar ungefär 15 000 försök per år i Sverige.
Till skillnad från självmord är självmordsförsök vanligare bland kvinnor än män, och vanligare bland unga än bland äldre.
Tillsammans kan vi förebygga
Självmord och självmordsförsök innebär ett enormt lidande för individen, för familjen och för samhället. Men det är inte oundvikligt – självmord går att förebygga.
Genom att sprida kunskap, våga prata om det svåra och erbjuda stöd kan vi tillsammans rädda liv.
Förstå och förebygga självmord
Självmord i media – råd till journalister
Självmord är ett av våra största folkhälsoproblem och vi behöver prata mer om det. Samtidigt är det avgörande på vilket sätt media rapporterar om självmord. Forskning visar att journalistik som lyfter fram självmord på ett sensationellt sätt och som till exempel beskriver metoder i detalj, kan öka antalet självmord.
Vem tar sitt liv?
Det finns inget säkert sätt att avgöra om en enskild människa kommer att ta livet av sig i framtiden. Däremot kan vi med hjälp av register, statistik och studier se i vilka grupper det är mer vanligt jämfört med andra grupper och vi kan försöka att bedöma suicidrisk hos enskilda personer som vi möter i vår närhet eller i vårt yrke.
Hur kan vi förebygga självmord?
Med kunskap, samordning och tydliga rutiner är vi övertygade om att suicidsiffran kan minska i Sverige. Regeringen formulerade 2008 en nollvision. SPIV ställer sig bakom nollvisionen som ett långsiktigt mål, men för att nå dit krävs en lång rad steg för livet. En kraftigt ökad finansiering, ett systematiskt folkhälsoarbete och relevanta risk- och skadereducerande åtgärder.
