Steg för livet 10 år

I år är det tio år sedan SPIV och Västra Götalandsregionen lanserade den suicidpreventiva informationskampanjen Steg för livet. Syftet var och är att sprida kunskap till allmänheten om hur vi kan förebygga självmord. Moa Larsson var en av dem som deltog i kampanjen och berättade om sin egen erfarenhet av suicidalitet. När Moa fick frågan om att vara med i filmen Steg för livet såg hon det som sin chans att hjälpa andra och göra skillnad:

– Jag har alltid varit väldigt öppen med hur jag mår men jag vet att så inte är fallet för många andra. För mig kändes det viktigt att göra vad jag kan för att minska stigmat att prata om suicidalitet, berättar Moa.

Vad är ditt starkaste minne från filminspelningen?

-Jag har inte haft så mycket kontakt med de andra som var med i filmen efteråt men jag minns att under inspelningsdagen så hade vi en väldigt fin gemenskap. Alla var så stöttande och peppande och det var så fint att vi möttes på ett sådant sätt där och då.

Hur var det att vara ansiktet utåt för kampanjen?

Det var lite pirrigt att vara med på tv i morgonsofforna och bli intervjuad, men också väldigt häftigt att få det utrymmet, för det kändes som en så viktig grej. Det var flera som tog kontakt med mig efter att de sett mig i filmen. Min gamla grundskolelärare skrev till mig på Facebook till exempel, vilket var väldigt fint. Det var väldigt stöttande reaktioner. Men det var också några personer som jag inte kände, som hörde av sig och ville få råd kring hur de skulle hantera suicidalitet. Då kunde jag hänvisa till Steg för livets hemsida där det finns råd kring vart man kan vända sig.

Har det påverkat dig på något sätt att du varit med i Steg för livet och berättat så öppet om suicidalitet?

Just när vi spelade filmen in var det lite tungt för då kom man in i alla de känslorna igen men efteråt var det lite av en lättnad. Även om jag alltid har varit öppen med hur jag mår så hjälpte det mig faktiskt att vara ännu mer öppen, att inte känna någon skam. Jag upplevde det som stärkande och jag är väldigt glad att jag var med.

Hur ser ditt liv ut idag?

Mitt liv idag är väldigt bra, jag jobbar som systemvetare och bor tillsammans med min sambo och två söta katter. Nästa år fyller jag 30 år och jag ser fram emot det för livet blir bara bättre och bättre. Ju äldre man blir desto mer erfarenheter har man, man landar mer i sig själv och hittar sitt jag.

När det gäller suicidalitet så tror jag att det är något jag alltid kommer bära med mig. När jag upplever motgångar i livet så finns tankar på suicid där men jag kan hantera dem så det blir inget allvarligt av det. Jag har accepterat att tankarna finns kvar men det är viktigt för mig at försöka fokusera på det som är bra och att blicka framåt.